Bandbreite der Übungen.
Klimmzüge und Dips gehören zu den effektivsten Übungen für den Aufbau von Muskeln und Kraft.
Diese exklusiven, an der Wand montierten Klimmzug- und Dip-Stangen sorgen dafür, dass Sie die wichtigsten Körpergewichtsübungen in Ihre Fitnessroutine einbauen können, jetzt in Ihrem eigenen kompakten Homegym.
Rücken- und Bizepsübungen:
Klimmzüge sind die effektivste Übung mit dem eigenen Körpergewicht, um die großen Muskeln des Rückens und des Bizeps zu trainieren. Sie ist besonders effektiv, da sie im Gegensatz zu anderen Körpergewichtsübungen den gesamten Körper beansprucht. Sie können entweder die Rückenmuskulatur durch Klimmzüge mit weitem Griff oder den Bizeps durch Klimmzüge stärker beanspruchen. Da es sich um eine zusammengesetzte Bewegung handelt, werden auch Trizeps, Schultern, Brust und mehr trainiert.
Brust- und Trizepsübungen:
Genau wie Klimmzüge sind auch Dips zusammengesetzte Übungen, bei denen der gesamte Körper angehoben werden muss. Im Gegensatz zu Klimmzügen (Ziehübungen) sind Dips eine Druckübung. Dips zielen vor allem auf den Trizeps (der ~60 % der Armmuskelmasse ausmacht), den unteren Teil der Brust und die Vorderseite der Schultern. Die Trainingsintensität kann durch das Hinzufügen einer Gewichtsweste oder von Knöchelgewichten erhöht werden. Neu bei Dips? Verwenden Sie Gummibänder, um den Widerstand zu verringern und den ersten Dip zu erreichen.
Core-Übungen:
Es gibt zwar Hunderte von Core-Workouts, aber hängende Bein- oder Kniebeugen gehören zu den effektivsten Core-Workouts. Bein- oder Kniestrecken trainieren nicht nur die Körpermitte, sondern auch die Hüftbeuger, die Unterarme und sogar die stabilisierenden Muskeln im Rücken. Eine starke Rumpfmuskulatur unterstützt Ihre Körperhaltung und schützt Ihren Rücken, wenn Sie schwerere Gewichte heben.
Erstaunliche Eigenschaften.
Die Klimmzug- und Dip-Bar wurde entwickelt, um das Fitnesserlebnis in Ihr Zuhause zu bringen, ohne Ihre Einrichtung zu beeinträchtigen. Dieses ästhetisch ansprechende und elegante Trainingsgerät bündelt die effektivsten Körpergewichtsübungen in einem kompakten und platzsparenden Produkt.
Gestaltung
Exklusives und elegantes Design mit erstklassigen, hochwertigen Materialien.
Vielseitig
Überall im Haus zu machen, mit der Möglichkeit, verschiedene Accessoires hinzuzufügen.
Kompaktheit
Zwei getrennte Rahmen erleichtern die Aufbewahrung.
Passend zu jeder Einrichtung.
Schön gestaltete Fitnessgeräte in neutralen Farben und Materialien, die sich gut in jede Einrichtung einfügen, hergestellt aus hochwertigen Materialien und einer Kombination aus ästhetischen Formen und multifunktionalen Funktionen.
Einfache Installation und Lagerung
Die Fryction® Klimmzug- und Dip-Stange benötigt nur je einen Sicherheitsdübel, wodurch sie sich in Sekundenschnelle von der Wand abnehmen und verstauen lässt.
Ändern Sie Ihr Umfeld
Installieren Sie die Geräte an den für Sie günstigsten Stellen.
Deckel drauf
Die Stützelemente sind so konzipiert, dass sie sich leicht abdecken lassen.
Wie es funktioniert.
Die mit patentierter Technologie hergestellte Fryction® Pull-Up & Dip Bar nutzt das Körpergewicht als Strukturelement. Die verschleißfesten Polster verleihen den Klimmzug- und Dip-Stangen Stabilität und ermöglichen das Herausnehmen der Stange zwischen den beiden Griffen. Diese Funktion ermöglicht es Ihnen, ein elegantes und kompaktes Fitnessgerät zu haben, bei dem Sie die Griffpositionen leicht ändern können.
Patentierte Technologie
In dem Moment, in dem Sie eine Kraft nach unten auf die Griffe ausüben, rasten die Rahmen ein und werden durch Ihr Körpergewicht stabilisiert. Diese elegante Methode der Aufhängung ist die einzige Möglichkeit, die Verbindungsstange, die für herkömmliche Klimmzugstangen charakteristisch ist, zu eliminieren.
Verschleißfeste Reibbeläge
Die Reibungspolster sorgen für die Stabilität des Rahmens, indem sie einen gleichmäßigen Druck auf die Wand übertragen. Dadurch wird die Wand nicht beschädigt, und das inerte Material verhindert die Entstehung von Kratzspuren.
Umschalten der Lenkerposition
Schieben Sie den Lenker einfach auf den Rahmen und bringen Sie ihn in die gewünschte Position. Wenn Sie den Lenker von der Wand weg halten, können Sie auch Klimmzüge mit Hammergriffen machen. Die horizontalen Positionen decken alle Klimmzugübungen ab.
Patentierte Technologie
In dem Moment, in dem Sie eine Kraft nach unten auf die Griffe ausüben, rasten die Rahmen ein und werden durch Ihr Körpergewicht stabilisiert.
Multifunktional
Machen Sie alle wichtigen Übungen für den Oberkörper und die Körpermitte, wie Klimmzüge, Dips, Beinheben, und schließen Sie einen Hängetrainer an, um mehr Körpergewichtstraining zu machen.
Passend für jedes Interieur
Die Klimmzug- und Dip-Bar fügt sich durch ihr minimalistisches Design und ihre Materialien gut in jede Einrichtung ein. Hergestellt aus hochwertigen Materialien, die zu jeder Einrichtung passen.
Konfiguration Ihrer Wahl
- Holzfarbe anpassen
- Farbe des Stützelements
Wertvollen Platz sparen
- Leicht von der Wand zu nehmen
- Gespeichert in Sekunden
- Kleine Größe von 42x22x17 cm
- Wiegt nur 8 kg
Eigenschaften
- Multifunktionale Lenker
- Zertifizierte Sicherheitsanker
- Schnellmontagehaken für Stützelemente
- Hochwertige und langlebige Materialien
