Beschreibung
Klimmzüge und Dips gehören zu den effektivsten Übungen für den Aufbau von Muskeln und Kraft.
Diese exklusiven, an der Wand montierten Klimmzug- und Dip-Stangen sorgen dafür, dass Sie die wichtigsten Körpergewichtsübungen in Ihre Fitnessroutine einbauen können, jetzt in Ihrem eigenen kompakten Homegym.
Die mit patentierter Technologie hergestellte Fryction® Pull-Up & Dip Bar nutzt das Körpergewicht als Strukturelement. Die verschleißfesten Polster verleihen den Klimmzug- und Dip-Stangen Stabilität und ermöglichen das Herausnehmen der Stange zwischen den beiden Griffen. Diese Funktion ermöglicht es Ihnen, ein elegantes und kompaktes Fitnessgerät zu haben, bei dem Sie die Griffpositionen leicht ändern können.
Erfahren Sie hier mehr über die Vorteile der Klimmzug- und Dip-Stange.
Häufig gestellte Fragen
Woher weiß ich, dass meine Wand für die Fryction® Pull-Up & Dip Bar geeignet ist?
- Durch Klopfen auf die Wand können Sie leicht den Unterschied zwischen einer tragenden Wand und z. B. einer Ständerwand oder einer Gipswand hören. Wenn das Klopfen fest klingt, handelt es sich wahrscheinlich um eine tragende Wand. Sie können den Klang mit verschiedenen Wänden im Haus vergleichen.
- Sehen Sie sich die Baupläne Ihrer Wohnung an und/oder fragen Sie Ihren Vermieter.
- Prüfen Sie die Dicke der Wand. Eine tragende Wand sollte mindestens eine Dicke von 10 cm haben.
- Noch nicht sicher? Sie können versuchen, ein kleines Loch zu bohren oder einen Nagel an einer unauffälligen Stelle in die Wand zu schlagen. Wenn der Bohrer nicht hineingeht oder sich der Nagel verbiegt, ist Ihre Wand wahrscheinlich aus Beton.
Wie viele Stützelemente benötige ich?
- Ein Satz (zwei Stützelemente) = eine Position – Klimmzüge ODER Dips
- Zwei Sätze (vier Stützelemente) = zwei Positionen – Klimmzüge UND Dips
- Mehr Sets = Training an mehreren Orten
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